동탄점눈 깜빡임을 처음 봤을 때, 진료실에서 시작되는 이야기
아이누리한의원 동탄점 · 대표원장 이원정
아이의 눈 깜빡임이나 헛기침으로 걱정되어 오시는 동탄 틱장애, 진료실에서는 증상보다 아이의 긴장과 컨디션을 먼저 봅니다. 한의학은 틱을 혼내서 없애는 것이 아니라, 아이가 편안해지도록 몸과 마음의 바탕을 다독이는 방향으로 접근합니다. 처음 내원하면 어떤 흐름으로 살피는지 이야기로 풀어 드립니다.
안녕하세요, 아이누리한의원 동탄점 이원정입니다. 동탄 틱장애로 오시는 부모님들은 대개 “아이가 자꾸 눈을 깜빡이는데 혼내야 할지 지켜봐야 할지 모르겠다”며 걱정 가득한 얼굴로 오십니다. 세 아이를 키우는 아빠로서 그 마음을 잘 압니다. 오늘은 틱으로 아이가 처음 진료실에 오면 어떤 이야기로 시작해 어떻게 살펴 가는지, 그 흐름을 따라가며 설명해 드리겠습니다.
틱, 아이 잘못이 아닙니다
틱은 자기도 모르게 반복되는 움직임이나 소리를 말합니다. 눈 깜빡임, 코 찡긋, 헛기침처럼 시작되는 경우가 많고, 아이가 일부러 하는 것이 아니라 스스로 조절하기 어려운 것이 특징입니다.[1] 그래서 “하지 마”라고 혼내면 아이는 더 위축되고 증상이 오히려 심해지기 쉽습니다. 먼저 아이 잘못이 아니라는 것을 이해하는 데서 시작합니다.
한의학은 긴장과 기운의 균형을 봅니다
한의학에서는 틱을 아이 몸과 마음의 긴장이 밖으로 드러난 신호로 봅니다. 피곤이 쌓이거나 마음이 불안할 때, 예민한 기질의 아이에게서 더 잘 나타납니다. 그래서 증상 자체를 억누르기보다, 아이의 긴장을 풀어 주고 지친 기운을 받쳐 편안한 상태를 만드는 것을 봅니다. 몸과 마음이 편안해지면 증상이 자리 잡지 않고 잦아드는 데 도움이 됩니다.[1]
처음 오시면, 이런 이야기부터 나눕니다
틱으로 아이가 처음 오면, 저는 증상을 세기 전에 아이의 하루부터 물어봅니다. 언제부터 시작됐는지, 어떤 상황에서 심해지는지, 요즘 잠은 잘 자는지, 학교나 집에서 스트레스는 없는지. 이야기를 듣다 보면 대개 아이가 어디서 긴장하고 지쳐 있는지가 드러납니다. 그다음에야 아이의 긴장도와 수면, 체질을 함께 살펴 편안해지도록 돕는 방향을 잡습니다. 이때 부모님께는 집에서 반응을 줄이고 편안한 분위기를 만들어 주시길 함께 부탁드립니다. 아이마다 상태가 달라 방향은 진료에서 함께 정하며, 도움이 되는 정도에는 개인차가 있습니다.
이럴 때는 함께 살펴봐야 합니다
아래와 같은 경우 상담을 권합니다
- 증상이 4주 이상 이어지거나 점점 잦아질 때
- 눈에서 얼굴·어깨·소리 등으로 종류가 늘어날 때
- 아이가 스스로 위축되고 힘들어할 때
- 수업이나 친구 관계에 영향을 줄 때
집에서 만들어 주는 편안한 환경
- 증상을 지적하거나 혼내지 말고 자연스럽게 넘어가 주세요.
- 충분한 잠과 규칙적인 생활로 피로를 덜어 주세요.
- 자기 전 화면 시간을 줄여 긴장을 낮춰 주세요.
자주 묻는 질문
Q. 눈 깜빡임을 보면 하지 말라고 해야 하나요?
Q. 처음 진료 오면 어떻게 진행되나요?
Q. 틱이 시간이 지나면 저절로 좋아지기도 하나요?
증상만 보는 게 아니라, 우리 아이가 어떻게 자라고 있는지를 함께 봅니다.
학력
경력·활동
참고자료
- 대한한방소아과학회 편. 『한방소아과학』. 의성당. — 소아 틱과 긴장·체질 관리 이론
- 질병관리청 국가건강정보포털. 「소아 틱장애」. 건강정보.
본문의 관점과 관리 방향은 일반적인 한의학 이론에 근거한 설명입니다.